مع بداية فصل الشتاء، تتمنى لكم منظمة ACLMEC الصحة والسعادة والدفء الدائم.

وقد رحبت الصين مؤخراً بالفصل الشمسي التاسع عشر من الفصول الشمسية الأربعة والعشرين - ليدونغ، الذي يمثل البداية الرسمية لفصل الشتاء.

تناول الزلابية: في المناطق الشمالية، جرت العادة على تناول الزلابية مع بداية فصل الشتاء. التغذية الشتوية: بعد بداية فصل الشتاء، يصبح الطقس باردًا، ويحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة للحفاظ على درجة حرارته. لذلك، توجد عادة شعبية تُعرف باسم "التغذية الشتوية"، والتي تتضمن تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والبروتين لتقوية الجسم ومقاومة البرد. تشمل الأطعمة المغذية الشائعة لحم الضأن ولحم البقر والدجاج، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الأعشاب المقوية.

عبادة الأجداد واستقبال الشتاء: في العصور القديمة، كان بداية فصل الشتاء مناسبة احتفالية هامة. في هذا اليوم، كان الناس يقيمون طقوس عبادة الأجداد تعبيرًا عن احترامهم وتقديرهم لأجدادهم. وفي الوقت نفسه، كانوا يدعون من خلال هذه الطقوس من أجل طقس معتدل وحصاد وفير في العام المقبل. ارتداء الملابس للتدفئة: مع انخفاض درجات الحرارة تدريجيًا، يبدأ الناس بارتداء المزيد من الملابس للتدفئة. يحتاج كبار السن والأطفال والأشخاص ذوو البنية الضعيفة إلى إيلاء اهتمام خاص للحفاظ على دفئهم.

تخزين الطعام: نظرًا لبرودة الشتاء وطول مدته، كان القدماء يخزنون الحبوب وغيرها من الأطعمة مع بداية الشتاء لاستخدامها لاحقًا. ورغم أن هذه العادة لم تعد شائعة في مجتمعنا الحديث، إلا أنها لا تزال موجودة في بعض المناطق.

مع بداية فصل الشتاء، دعونا نتوقف قليلاً عن خطواتنا المتسارعة ونتأمل في مكاسب العام الماضي ودروسه القيّمة. سواء أكانت فرحة النجاح أم نكسات الفشل، فكلها ستصبح رصيداً قيماً في رحلة حياتنا. فلنعتز بها ونجعلها دافعاً لنا للمضي قدماً، مستعدين لمواجهة التحديات المقبلة.

وأخيرًا، تتمنى لكم ACLMEC الصحة والسعادة والدفء دائمًا!